上海2017年1月9日電 /美通社/ -- 近日，大家一定被余文樂的紀錄短片刷爆了朋友圈，他難得一見的肌肉大片著實讓人驚嘆！古銅色健碩的肌肉，巧克力般深刻的腹肌線條，這是余文樂閉關后交出的一份漂亮成績單。
《余文樂的靈與肉》全程記錄了他健身10個月來的點點滴滴，片中“堅持”一詞成為核心精神。此次YOHO!全力支持余文樂紀錄片的打造，希望年輕人從中能有所收獲，將#玩潮到底#的精神傳播和影響給更多人。
什么才是“配得上身體的靈魂”？什么才是#玩潮到底#？在短片中，大家會找到一個屬于自己的答案。
不逼自己一把，都不知道自己有多優秀
10個月痛苦的高強度訓練，為的只是電影新片里一個不確定秒數的鏡頭，為了更符合導演想要的適合熒幕形象的肌肉。余文樂1個星期需要訓練6天，6顆藍莓就是1頓飯，推掉了工作，拒絕一切社交玩樂，戒掉熬夜、戒掉飯局、戒掉熱鬧甚至是戒掉朋友。阿樂身邊的朋友和同事都坦言，很難想象，他是一個那么愛熱鬧愛聚會的人。
但事實證明，阿樂逼了他自己一把，那些傷痛和流過的汗水及淚水都不會背叛他，身體和肌肉是那么誠實的自證。
想要與眾不同，必須享受孤獨堅持到底
除了戒掉那些生活作息、飲食習慣之外，10個月的閉關中，愛熱鬧的阿樂幾乎只和教練2個人相處，一度被逼入絕境。教練告訴他：“你想要與眾不同，就要學會享受孤獨，這樣才能專心、專注地做好一件事?！?/p>
孤獨的過程總是長而煎熬，但對于阿樂來說較大的困難其實是“戒掉總是隨隨便便就放棄的自己”。去做，并不難，難的是堅持去做。1000個俯臥撐，哪怕做了999個，只差1個都是失敗。孤獨也是會有回聲的，哪怕是時常面無表情嚴苛的教練最后也由衷贊嘆：“他是值得掌聲的人?！?/p>
要么不做，要做就一定要做到較好
當近幾年來運動健身已經成為了一股潮流，看到有人曬出運動軌跡圖、又或者是微信步數時，大家可能會頭腦發熱地想要加入全民運動的潮流里去，然后一時沖動下單了一堆裝備，最終任它們在角落里閑置。
余文樂的骨子里卻始終有一股倔強和偏執，他可以推掉一切工作1800多個日日夜夜艱苦訓練，正如他加入YOHO!對待潮流事業就要#玩潮到底#一樣，要么不做，要做就一定做到較好?；蛟S正是這種勝負欲讓他不僅有“跟得上靈魂的身體”，也有“配得上身體的靈魂”。
潮流從來就不單是油頭、咖啡、潮牌和健身這些事物的表象?！队辔臉返撵`與肉》中所飽含的#玩潮到底#精神所帶來的思考，更像是一把引發人們探索嘗試的鑰匙，打開年輕人潮流想象的空間，釋放他們的熱愛和堅持。把生活過成一種態度，讓潮流融入生活點滴，時刻活出最年輕的姿態，這正是YOHO!作為中國潮流生態圈領導者的使命和堅持。
目前，紀錄短片視覺篇和內心篇已相繼發布。1月11日，“《余文樂的靈與肉》YOHO!獨家花絮視頻”將在YOHO!NOW APP上呈現，下載收看，有大家不可錯過的精彩番外！
