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          全球各地的地標建筑為世界心臟日打造“紅色海洋”

          今年的世界心臟日為2017年9月29日(周五)
          世界心臟聯盟(WHF)
          2017-09-29 14:01 9258
          世界心臟日由世界心臟聯盟設立,目標是通過提升人們的意識并宣傳養成有利于心臟健康的生活方式的重要性,進而抗擊全球“頭號殺手”--心血管疾病。

          日內瓦2017年9月29日電 /美通社/ -- 世界心臟日(World Heart Day)由世界心臟聯盟(World Heart Federation,簡稱“WHF”)設立,目標是通過提升人們的意識并宣傳養成有利于心臟健康的生活方式的重要性,進而抗擊全球“頭號殺手” -- 心血管疾病(CVD)。

          9月29日,WHF通過分享有利于心臟的各種建議和參加標志性照明活動,敦促人們采取行動。我們都可以“分享力量”并且激勵我們的家人、朋友和全球范圍內的社區,做出生活方式的小小改變,帶來有利心臟健康的大影響。

          心血管疾病每年影響1750萬人的生活,到2030年,這一數字預計將增至2300萬人。就全球而言,十分之一的30歲至70歲人士過早死于心血管疾病,包括心臟病和中風,但至少80%的此類過早死亡可以避免。

          為了慶祝2017年世界心臟日,照明活動將在全球各標志性場所舉行,包括埃及的吉薩金字塔(Pyramid of Giza)、南非的桌山(Table Mountain)、美國時代廣場(Times Square)上的納斯達克(Nasdaq)大屏、新加坡摩天觀景輪(Singapore Flyer)和新西蘭的天空塔(Sky Tower)等等。

          心臟病專家、世界心臟聯盟主席大衛-伍德(David Wood)教授表示:“我們不能低估良好的心臟健康的全球影響力 -- 全球范圍內31%的死亡都是源自心血管疾病。全球心臟日使我們有機會將人們集合到一起來抗擊全球‘頭號殺手’,并且敦促全球更多的人們來改善他們的心臟健康。做出改變的力量掌握在我們手中。改變生活方式,例如多吃水果和蔬菜,保持運動和戒煙,這都可以挽救千百萬人的生命。”

          如欲了解經確認的照明和其它活動的完整列表,敬請在我們的網站上查看全球活動圖

          如欲參與社交媒體,敬請關注@worldheartfed,并且利用#WorldHeartDay分享各自有利于心臟健康的自拍和建議。人們還可以利用心臟智商測試,了解心臟的“智商”程度。

          如何改善心臟健康?

          • 提高身體活力:目標是進行至少30分鐘的中等強度活動,每周五次
          • 戒煙:這是人們可以改善心臟健康的較好單一方法
          • 增強膳食平衡:努力每天吃上5種(大約一小份)水果和蔬菜
          • 定期檢查血壓

          垂詢2017年世界心臟日詳情,包括獲取活動材料,敬請訪問該網站

          消息來源:世界心臟聯盟(WHF)
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