福州2023年4月27日 /美通社/ -- 現代生活中，心理學無處不在。應用好心理學對于提高生活質量和工作效率具有重要意義。減壓調適從心出發，陽光心態與愛同行。為幫助員工正確應對壓力，樹立心理健康理念，提高心理健康水平，4月26日下午，在福州市商貿工會支持下，平安產險福建分公司工會面向全體員工推出保險從業人員心理疏導與壓力管理專題講座。
本次講座特邀福建省情商研究會資深心理咨詢師葉德琴作為主講人。課上，葉老師從多角度、多層面，深入地講解了情緒與壓力、身心健康的關系，傳授如何應對負面情緒，打造陽光心態等知識，并通過舉例分析、視頻案例，教授大家如何識別常見的心理問題，以及相關的心理健康知識與心理疏導的基本方法和技巧。為了增加講座的趣味性，提高職工的參與感，現場還舉行了有趣的互動小游戲，使與會人員在互動中學會調整情緒、放松身心，從而在工作和生活中更好地正確應對壓力，樹立心理健康理念，養成積極樂觀的生活方式。
當天，平安產險福建分公司員工通過“線上+線下”方式，參與了本次減壓學習，并從中有效學習到如何解讀情緒、正向調節不良情緒、保持樂觀向上的心態。平安產險福建分公司將持續圍繞員工關愛，推出系列暖心活動，積極為廣大員工打造“快樂工作，健康生活”的溫馨家園，切實貫徹“以人為本”的發展理念。
