上海2025年10月27日 /美通社/ -- 近年來，風靡全球的耐力型功能性健身跑賽事HYROX，憑借其集有氧、力量、耐力于一體的綜合挑戰，吸引了無數運動愛好者與健康追求者的目光。這項賽事不僅考驗著參賽者的體能極限，更傳遞出科學運動、健康生活的積極理念。2025年，德達醫療正式成為HYROX的官方合作伙伴，雙方將攜手為參賽者提供全方位的健康護航與科學訓練指導。
初識HYROX，從新手到高手的蛻變
對于許多初次接觸HYROX的參賽者而言，如何安全入門、科學備賽是首要難題，德達醫療與HYROX聯合推出的科普視頻系列，為參賽者保駕護航。第一期，便由HYROX中國區負責人袁放與上海德達心血管醫院醫療院長孫立忠共同探討運動健康的意義。袁放分享了自己從運動小白到備賽HYROX的心路歷程，強調了科學訓練在備賽過程中的重要性。而孫立忠院長則從醫學角度出發，闡述了運動前了解自身身體狀況，尤其是心血管和呼吸系統健康狀況的必要性。
科學備賽，了解自己是關鍵
孫立忠院長指出，選擇適合自己的運動至關重要。這既包括了解賽事的組別和運動強度，更在于深入了解自己的身體狀況。他提到，許多潛在的健康問題，如先天性心血管畸形，可能在劇烈運動下暴露出來，嚴重可能有猝死風險。提前進行心血管深度體檢（如心臟超聲、心臟核磁/CTA等），全面了解自己的身體狀況顯得尤為重要。
在日常訓練和備賽過程中，孫院長建議參賽者密切關注自己的心率、血壓等生理指標，以及呼吸系統的反應。正常人在安靜休息時的心率大約為60-70次/分鐘，血壓維持在120/80毫米汞柱左右。經常運動的人，平時心率可能會更慢，但在運動時能迅速提升，并在休息后迅速恢復。這些都是衡量身體狀況的重要指標，有助于參賽者更好地調整訓練計劃。
德達醫療助力，為健康保駕護航
作為HYROX上海站的官方合作伙伴，德達醫療將為參賽者提供科學的訓練建議和定制化的身體檢查套餐。孫立忠院長分享，了解自身家族病史，關注長期血壓、血脂、血糖等指標，對于預防心血管疾病至關重要。即使是有病史的人，也可以在醫生的指導下，選擇合適的運動強度和項目，進行適量運動，以達到鍛煉身體、提升健康水平的目的。
值得一提的是，上海德達心血管醫院是全國首家外商獨資心血管專科醫院。在此次合作中，德達醫療將充分發揮其專業優勢，為HYROX參賽者提供全面、專業的健康護航服務。
福利多多，等你來領
此次合作，德達醫療特別推出了一系列福利活動：
后續精彩，不容錯過
除了第一期的精彩內容，德達醫療還將與HYROX合作推出更多科普視頻。屆時，將邀請德達醫療的權威醫生和HYROX的運動博主、參賽選手共同探討運動健康話題。這些視頻將涵蓋女性是否可以高強度運動、運動損傷如何康復、心率過快的現場處理、運動人群心血管建議檢查項目、運動后總是失眠怎么辦等多個健康攻略，為參賽者提供全方位、科學化的指導。
HYROX上海站，11月22-23日期待你的參與！在德達醫療的科學指導和健康守護下，讓我們共同享受運動的樂趣，挑戰自我的極限，邁向更加健康、美好的未來。
