手腳愛出汗或因脾胃虛弱

炎熱夏季，身體出汗是正?，F(xiàn)象，可有的人只是手腳愛出汗，這是什么原因呢？手腳愛出汗，可能與脾胃有關(guān)。

　　脾虛的人濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因為人體內(nèi)的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。脾胃與消化有關(guān)，如食物在胃腸道吸收不好，會導(dǎo)致脾氣不足，進而引起心氣不足，故而愛出汗。白天愛出汗，中醫(yī)稱為自汗，與氣虛有關(guān)；晚上愛出汗為盜汗，與陰虛有關(guān)。在調(diào)理脾胃時，要據(jù)不同體質(zhì)而定。

　　脾胃虛弱引起的手腳出汗

　　病因：如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規(guī)律，可導(dǎo)致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

　　治療：對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群，夢網(wǎng)的中醫(yī)專家指出，可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

　　陰虛血熱引起的手腳出汗

　　病因：有些人在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，這屬于陰虛血熱。

　　治療：對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群，在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調(diào)節(jié)。

　　平時還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。在悶熱的夏天，對于脾胃不好的人來說，應(yīng)減少吹空調(diào)的時間，特別是躺在涼席上吹空調(diào)，更容易造成脾虛。吃過涼東西后，也應(yīng)避免再受涼風吹襲，否則可能造成陰寒。