萊美新課程Strength Development，引領精品小團體健身新方案

上海2023年10月17日 /美通社/ -- 在6月底的上海國際健身展IWF上，萊美Strength Development首發亮相，這是萊美Les Mills品牌最新研發的精品小團體訓練系列中的第一個課程，歷經多月在中國本土市場的籌備與測試，現已正式發布。

這一全新的精品小團體訓練系列是萊美Les Mills推出的創新性團體訓練解決方案，旨在助力健身俱樂部、健身工作室在短時間實現“品效合一”，該系列基于當下全新的健身趨勢和消費場景進行科學設計，以滿足現代健身用戶對個性化的精品體驗以及追求整體健康狀態的需求。與萊美其他經典的團操課程采用季度更新的模式不同，該系列課程發布時即為一套限量版課程內容包，這意味著教練可以更快地為用戶提供全新的課程內容，趣味和實用兼具的健身計劃，將更容易抓住以Z世代和千禧一代為代表的現代的健身消費主力人群。

隨著力量訓練成為近期全球最流行的鍛煉方式，萊美Strength Development課程，作為萊美全新的精品小團體訓練系列的首發課程，使用關鍵的力量訓練方法，如重復、組合動作、節奏和組間休息，通過漸進式負重，以平衡和一致的方式幫助健身用戶發展基礎力量、增大肌力、并提升運動能力。在沿襲萊美一貫高品質的課程內容基礎上，Strength Development課程將為健身用戶提供一種充滿新鮮感的訓練方式，使他們在高激勵性的健身體驗中獲得成就感、力量感和自信心。

該課程的特點在于：

- 無需跟隨音樂節拍進行訓練
- 12節 x 45分鐘課程，12個不同的訓練目標
- 建立肌肉力量，增加肌肉大小，提高運動表現 
- 動作移動更慢，更多控制，改善動作技巧 
- 舉鐵新手可作為入門課程
- 長期擼鐵的健身者可通過增加負重更好地挑戰自己 

在上海參與內測、有多年擼鐵經驗的會員將這次新鮮的課程體驗形容為“像上了一節有針對性的高級私教課”。

“全身都得到了鍛煉，效率很高，因為教練的激勵，整個訓練過程也充滿樂趣。”

LES MILLS Strength Development課程、LES MILLS GRIT^®項目總監Erin Maw表示：“通過這門課程，參與者可以提高運動能力，變得更強壯、更自信。它不僅符合Z世代和千禧一代追求的訓練效果，還能滿足他們在健身房享受團體訓練不可或缺的社交體驗。” 

“在健身課程編排方面，萊美擁有領先的豐富經驗。迄今為止，我們的健身課程激勵了一代又一代的學員，并引領著人們的生活方式。這一次，全新的Strength Development課程將再次掀起健身革命，為新生代學員重新定義健身。”

為此，萊美實驗室在全球進行了廣泛測試，其中在英國Village Gyms的測試長達12周。結果顯示，95%的參與者在測試結束后愿意繼續參加，96%的參與者樂于向他人推薦，98%的參與者對教授質量感到滿意，且俱樂部所有的教練都愿意教授這門課程。

Village Gyms的經理Ben Edwards表示：“我們在冷門時段安排了Strength Development課程。結果發現，在會籍人數最多的門店，課程的平均出席人數也能達到95%。放眼整個市場，Strength Development課程極具競爭力——它符合當下的健身趨勢，是吸引年輕人的有效手段。”

萊美Strength Development課程正式登陸中國市場

在中國市場正式推廣之前，萊美中國進行了長達數月的本土化籌備與測試，并在超鹿運動SUPER DEER、FUSION FITNESS熱煉健身、mYSTEPS邁步空間、OneFit健身、OXYGYM奧美氧艙運動中心、普拉達健身PANATTA FITNESS、瑞力健身REALLY等健身俱樂部和工作室實施了非公開內測。結果顯示，“參與者對于課程的滿意度”和“認為會員會感興趣”的比例均達到100%，98%的私人教練認為該課程易上手并樂于向學員推薦。

mYSTEPS邁步空間聯合創始人Terry Woo表示：“過往俱樂部會通過分發傳單的方式來吸引新客戶，但這樣的獲客并不精準。Strength Development課程可以真正吸引Z世代和千禧一代，同時，比起測體脂等方式，小團體訓練形式也會讓用戶享受到力量訓練的樂趣，引導更明確的健身需求，從而提高PT滲透率。” 

萊美Strength Development課程帶來的是一種全新的模式，將助力健身房解決精準獲客和留住新生代會員的難題。俱樂部可以通過“季節性特色課程”、“收費小團體訓練”、“私教包月課包”的形式將該項課程融入現有的運營體系。萊美中國也會以課程為核心，從品牌、管理、人才培養等方面全方位支持健身俱樂部，幫助俱樂部觸達更廣泛的消費群體、構建現有會員粘性、完善課程管理體系、提升綜合競爭力。